В школах часто встречается явление, которое называется буллингом, или травлей. Хотя это и не так заметно, но в последнее время об этом стали говорить всё больше.
Что делать родителям, когда они узнают о травле в школе? И почему не стоит этого делать?
Буллинг — это систематическое насилие, которому один человек или группа людей подвергают другого человека. Это может быть как физическое, так и психологическое насилие.
В последнее время стал популярен ещё один вид агрессии — кибербуллинг, или травля в интернете. Это могут быть прямые оскорбления, преследование, распространение сплетен и личной информации в социальных сетях или личной переписке.
По последним данным, каждый второй ребёнок в России сталкивается с буллингом. При этом около трети детей никогда никому не рассказывали о травле.
Буллинг не зависит от таких факторов, как уровень достатка родителей, образование или район проживания. Травля может случиться с любым ребёнком, независимо от его социального статуса.
Последствия буллинга могут сопровождать человека на протяжении всей жизни. Человек, который столкнулся с травлей, обычно помнит об этом всю жизнь. Травмирующий опыт может влиять на человека даже во взрослом возрасте. Поэтому очень важно обратиться к специалисту.
Если травма не была проработана, то у человека могут возникнуть проблемы в будущем. Он может стать замкнутым, склонным к зависимостям от психоактивных веществ или зависимым отношениям. Ему будет сложно строить отношения с коллективом или найти своё место в группе. Также у таких людей часто бывают проблемы в отношениях с родителями: они могут быть либо слишком близкими, либо практически отсутствовать. Кроме того, жертвы буллинга часто обвиняют своих родителей в том, что они не смогли защитить их.
В школе иногда возникают конфликты между учениками, которые могут быть восприняты как травля. Однако травля отличается от обычного конфликта своей систематичностью и продолжительностью.
Жертва травли подвергается унижениям, оскорблениям, игнорированию, шантажу, вымогательству, распространению слухов в социальных сетях, избиению и домогательствам в течение длительного времени.
В фильме «Чучело» очень хорошо показано, как происходит травля и какие чувства испытывает жертва. Многие психотерапевты и психологи в своей практике сталкивались с жертвами травли, как среди школьников, так и среди взрослых людей, чья жизнь была затронута этим явлением.
Не имеет значения, в какой форме происходит травля — последствия всегда примерно одинаковы. Это чувство одиночества, бессилия и безысходности.
Дети не всегда могут открыто рассказать о насилии, поэтому важно поддерживать контакт с ребёнком и быстро реагировать на изменения в его поведении. Если вы заметили, что он неохотно ходит в школу, притворяется больным, сбегает с уроков или возвращается домой подавленным и ничего не рассказывает о школьных делах — это может быть следствием травли.
Частые слёзы без причины, испорченные личные вещи, синяки и ссадины, нарушения сна и аппетита — это изменения, которые нельзя игнорировать. Их последствия могут быть серьёзными — депрессия и даже мысли о самоубийстве.
Несмотря на обилие информации о травле, родители не всегда могут распознать, что с ребёнком что-то не так. А если это и удаётся, часто звучат советы просто не обращать внимание на обидчиков или даже обвинения в сторону ребёнка, что это его вина. Такая реакция только усиливает чувство одиночества у того, кто подвергается травле.
Помните, что травля истощает ребёнка и делает его более уязвимым для окружающего мира. Если ваши худшие опасения подтвердятся, первое, что нужно сделать — это показать ребёнку, что вы полностью на его стороне. Это даст ему поддержку.
Как должны действовать родители, если их ребёнок подвергается травле в школе?
В случае травли важно рассмотреть все возможные варианты решения проблемы, включая переезд или смену школы. Не стоит предпринимать действия, которые могут ухудшить ситуацию.
Подход к решению проблемы должен быть комплексным. К сожалению, одного скандала с директором будет недостаточно.
Первое, с чем сталкиваются родители, — это собственная реакция. Часто это отрицание, которое необходимо осознать и проработать. Нельзя оставлять ситуацию без внимания и надеяться на случай.
Важно похвалить ребёнка за то, что он не стал скрывать и рассказал о проблеме. Скажите ему, что вы его любите и сможете защитить. Дайте понять, что вы его услышали и готовы помочь.
Обсудите с ребёнком происходящее, узнайте как можно больше информации и его мнение о причинах конфликта. Не критикуйте и не обвиняйте, объясните, что на его месте может оказаться любой.
Обратитесь к специалисту. Он поможет ребёнку и родителям преодолеть сложный период. Сегодня обратиться к психологу можно онлайн, что делает профессиональную помощь более доступной.
Важно сохранять спокойствие и не устраивать скандалов с руководством школы и обидчиками, так как это может только ухудшить ситуацию. Необходимо спокойно объяснить педагогам, что происходит с ребёнком, и, если возможно, предоставить доказательства. Совместными усилиями с администрацией школы и учителями можно предпринять действия для предотвращения травли.
Иногда ситуация не меняется. В таком случае нужно быть готовыми к радикальным изменениям, таким как смена школы или переезд. Работа с психологом в этом случае также очень важна — специалист поможет адаптироваться в новом коллективе и снизить связанные с этим страхи.
Помните, что травля токсична и вредит всем участникам процесса, включая жертву, агрессора и наблюдателей. Агрессоры часто имеют низкую самооценку и проблемы в семье. Непроработанная ситуация насилия способствует усилению девиантного поведения у таких детей и дальнейшему разрушению их личности. Наблюдатели насилия получают «награду» в виде стыда и чувства вины, с которыми некоторые из них не могут справиться даже во взрослой жизни.
Поэтому идеальное решение проблемы буллинга — это совместная работа специалиста со всеми участниками травли, учителями и родителями учеников.
