Как развивается ребёнок в возрасте от двух до трёх лет и на что стоит обратить внимание родителям? В этот период малыш активно растёт и меняется. Он становится более самостоятельным и начинает проявлять интерес к окружающему миру.
Вот что происходит с ребёнком в возрасте от двух до трёх лет:
Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, сердце начинает биться медленнее (около 115–120 ударов в минуту), а давление снижается. Это связано с тем, что ребёнок начинает больше двигаться и проводить время в вертикальном положении, что способствует лучшему снабжению мозга кислородом.
Увеличивается размер желудка, кишечник начинает работать более эффективно. К двум годам у ребёнка обычно прорезывается около 20 зубов.
Костная система становится крепче, движения становятся более точными и уверенными. Однако ребёнок всё ещё быстро устаёт, поэтому важно чередовать виды деятельности.
Развивается кора головного мозга, улучшается память, нервная система становится более устойчивой. Ребёнок может дольше концентрироваться на одном занятии. Например, если в два года он мог заниматься одним делом максимум 15–20 минут, то в три года это время увеличивается до получаса.
Увеличивается объём мочевого пузыря — к концу третьего года примерно в четыре раза. Ребёнок начинает реже ходить в туалет. К двум годам большинство детей уже приучаются к горшку, но при стрессовых ситуациях возможны сбои. К трём годам ребёнок уже может самостоятельно реагировать на позывы к мочеиспусканию.
Параметры ребёнка: рост и вес.
После двух лет рост ребёнка замедляется. За третий год жизни малыш вырастает на 8–10 см, а его вес увеличивается примерно на 3 кг. В этом возрасте конечности растут быстрее, чем голова, но мозг при этом увеличивается в объёме.
Как определить, соответствует ли ребёнок нормам роста и веса? Для этого есть специальные формулы. Чтобы рассчитать вес в килограммах, нужно возраст ребёнка умножить на 2 и прибавить 8. Для расчёта роста в сантиметрах возраст нужно умножить на 6 и прибавить 77. Эти формулы помогут понять, есть ли отклонения от нормы.
Чтобы оценить гармоничность развития ребёнка, нужно сравнивать его вес с ростом, а не с возрастом. Норма — это когда вес находится в пределах 6–7% от роста. Если вес меньше или больше нормы на 7–14%, это отклонение. Если разница составляет 12–14%, это лёгкий недобор или перебор веса. Если разница больше 20–25%, нужно корректировать питание.
Нормальный рост — это когда он отличается от среднего показателя не более чем на 3%. Если разница больше 10%, нужно обратиться к специалисту.
Дети развиваются по-разному. Это касается не только сравнения с другими детьми того же возраста, но и с самими собой: часто ребёнок резко меняется в росте. Обычно это происходит в возрасте четырёх лет и у подростков. Это нормально.
Давно известно, что девочки растут быстрее мальчиков на один-два года.
Что влияет на рост и вес детей?
На параметры роста и веса детей влияет несколько факторов. Среди них:
Генетика: гены, которые ребёнок получает от родителей, определяют его телосложение, рост и вес. Известно, что мальчики наследуют гены от отца, а девочки — от матери.
Развитие в утробе матери: для здоровья ребёнка важно, чтобы во время беременности не было повреждений и стрессов, заболеваний и патологий. Также важно, чтобы будущая мама правильно питалась.
Окружающая среда: экологическая обстановка и климат могут влиять на здоровье ребёнка. Также важно, чтобы будущая мама правильно питалась во время беременности. Ребёнок должен получать все необходимые витамины и минералы, особенно кальций и витамин К2. Эти вещества содержатся в творожках «Агуша». Они помогают усваивать другие вещества, например, те, которые отвечают за развитие костей.
Подвижные игры на свежем воздухе: они помогают ребёнку развиваться и расти.
Индивидуальные особенности здоровья: особенно важно следить за гормональным балансом. Гормон роста выделяется в ночное время, поэтому важно соблюдать режим дня и вовремя ложиться спать. Если родители заметят, что их ребёнок маленького роста или имеет избыточный вес, им следует обратиться к эндокринологу. После того как специалист поставит диагноз и устранит причины нарушений, рост и вес ребёнка нормализуются.
Родители могут примерно определить рост и вес ребёнка по следующей формуле: сложить рост отца и матери, разделить на 2 и вычесть 6,5 см для девочек. Для мальчиков формула такая же, но с прибавлением 6,5 см.
Восприятие звуков и образов у ребёнка.
В возрасте двух лет у детей появляется способность распознавать по звуку объекты, которые они не видят. К трём годам ребёнок уже осознанно воспринимает все звуки родного языка, за исключением различия их по высоте. В этом возрасте важно развивать слух: ребёнку нужно слушать музыку, находить похожие звуки в природе и в городе, различать «низкие» и «высокие» голоса персонажей мультфильмов.
Зрение ребёнка становится похожим на взрослое примерно к трём-четырём годам, а цветовое зрение формируется к четырём-пяти годам. В отличие от слуховых способностей, развитие глаз продолжается не только в раннем возрасте, но и в детстве и юности. До достижения школьного возраста (семи лет) у ребёнка может быть диагностирована дальнозоркость. Если она слабой степени, то это считается естественным возрастным изменением в пределах нормы. Обычно это явление проходит до десяти лет.
Иногда дальнозоркость скрывается за нормальным зрением. Её компенсирует мышечная работа глазного аппарата. Из-за повышенной нагрузки на глаза, необходимой для компенсации нечёткости фокусировки, ребёнок быстро устаёт, раздражается, у него болит голова, он плохо себя чувствует. Дальнозоркость можно выявить только с помощью специального обследования, поэтому посещать офтальмолога нужно не реже одного раза в год.
Исследования, которые необходимо провести в возрасте 2–3 лет.
В первые два года жизни ребёнка, после регулярных осмотров педиатра (в первый год ежемесячно, затем каждые три месяца), на третьем году жизни ребёнка рекомендуется проводить осмотры каждые шесть месяцев, а с четырёх лет — раз в год.
Во время каждого осмотра педиатр измеряет рост и вес ребёнка, обхват головы и оценивает соответствие нервно-психического развития ребёнка возрастным нормам. При необходимости врач может направить ребёнка на консультацию к специалистам.
В стандартный осмотр в два года входят посещения педиатра, стоматолога, сдача анализов крови и мочи, анализ кала на яйца гельминтов. В три года, когда ребёнок готовится к поступлению в детский сад, проводятся осмотры у педиатра, невролога, хирурга, стоматолога, офтальмолога, отоларинголога, психиатра, гинеколога (для мальчиков — уролога), а также сдаются общие анализы мочи и крови, анализ кала на яйца гельминтов, исследуется уровень сахара в крови.
К двум годам у ребёнка обычно уже есть все прививки, кроме пробы Манту, которую делают ежегодно. В возрасте двух-трёх лет иммунная система ребёнка подвергается испытаниям из-за новых условий: климата, окружающей среды и санитарных условий. Самое серьёзное испытание ждёт ребёнка в будущем, когда он начнёт посещать детский сад или детскую развивающую студию.
Развитие тела: координация движений и навыки мелкой моторики.
В возрасте двух-трёх лет у ребёнка закрепляются двигательные умения, которые он начал осваивать, когда научился ходить. В этот период он активно развивает координацию движений, ловкость, быстроту и точность.
Умение владеть своим телом.
У ребёнка хорошо развиты навыки ходьбы. Он умеет бегать, прыгать на двух ногах, приседать и сидеть на корточках, кувыркаться, подниматься и ходить на цыпочках, перешагивать через препятствия и проползать под ними. Он уверенно спрыгивает с небольших высот, лазает по шведской стенке, недолго балансирует и прыгает на одной ноге, ходит по наклонным поверхностям, стоя поднимает предметы и поднимается по лестнице, сохраняя равновесие.
В возрасте двух лет ребёнок уже сам преодолевает спуски и подъёмы по лестнице, а к трём годам он уже может танцевать, повторять движения и чувствовать ритм, не держась за перила.
Также ребёнок умеет ловить мяч двумя руками, попадать в цель (в кольцо и корзину), перебрасывать мяч через препятствия, ударять по мячу ногой, сохраняя равновесие. Он пытается освоить трёхколёсный велосипед, самокат, научиться плавать, кататься на коньках и лыжах.
В этом возрасте ребёнок также может выполнять несколько действий одновременно: петь, хлопать в ладоши, кружиться и пританцовывать.
Развитие координации движений рук.
К трём годам ребёнок уже уверенно обращается с небольшими и тонкими предметами, такими как карандаши, ручки и фломастеры. Он может удерживать их с помощью трёх или четырёх пальцев. К трём годам он может удерживать их уже с помощью трёх пальцев.
Он способен рисовать линии, проводить прямые линии, копировать круг. Также он умеет лепить из пластилина, нанизывать бусинки на ниточку, листать книгу по одной странице. Он хорошо управляет указательным пальцем обеих рук и пытается освоить ножницы.
К трём годам ребёнок уже умеет собирать пирамидку из восьми колечек, соблюдая их размер. Он также может строить башню из восьми кубиков и создавать из них конструкции, соблюдая сюжетность (например, домик, мост или паровозик).
Ребёнок умеет застёгивать и расстёгивать пуговицы, молнии и липучки на одежде. Он учится шнуровать обувь, менять куклам одежду. Он также осваивает телефон и клавиатуру компьютера. Он легко пользуется ложкой, вилкой, зубной щёткой и расчёской.
Формирование навыков познания.
У детей в возрасте от двух до трёх лет уже заметно улучшается способность концентрировать внимание. В этот период дети:
- учатся различать цвета, формы и размеры предметов, а также группировать их по общим признакам;
- формируют элементарные представления о числах (один-два, много-мало);
- понимают, где находятся предметы относительно друг друга (близко-далеко);
- узнают и называют знакомые геометрические фигуры, а также определяют предметы по их очертаниям;
- создают собственные рисунки и рассказывают, что на них изображено, а также дополняют рисунки взрослых, если те не дорисовали что-то;
- понимают причины и следствия обычных событий в жизни, проводят аналогии (например, «вчера я гулял на улице после дождя и промочил ноги, если сегодня лужи ещё не высохли, я снова промокну»);
- тренируют память и логическое мышление — в похожих ситуациях уже могут увидеть систему и приспособить к ней свои действия;
- проявляют интерес к результату, а не к самим действиям с предметами.
В этом возрасте игрушки заменяются реальными предметами, с которыми дети играют, подражая увиденному в окружающем мире.
В возрасте трёх лет дети начинают активно задавать вопросы, проявляя свою любознательность и развивая познавательные способности.
Формирование речи у детей в возрасте от двух до трёх лет.
К двум годам дети начинают активно расширять свой словарный запас, который к этому возрасту составляет от 200 до 400 слов. Они уже могут строить простые предложения, состоящие из нескольких слов.
В речи малышей преобладают существительные, обозначающие предметы и близких людей. Также появляются местоимения «ты», «он», прилагательные, такие как «хороший».
Дети задают много вопросов, связанных с местом действия: «где?», «куда?» и т. д. Они начинают подражать звукам животных и птиц, которые им знакомы.
Дети понимают команды, состоящие из нескольких связанных действий, например: «Возьми карандаши и нарисуй солнышко». Однако у них ещё есть проблемы с артикуляцией — они не всегда могут выговаривать все звуки и путают слоги.
К трём годам словарный запас детей увеличивается до 1200–1300 слов, а фразы становятся длиннее и состоят уже из 4–5 слов. Однако сложные слова всё ещё сокращаются или заменяются более простыми.
Если у ребёнка нет реальных логопедических проблем, то он уже может чётко произносить почти все звуки, кроме звуков [р], [л], свистящих и шипящих. Если же есть трудности с этими звуками, то к логопеду стоит обратиться не раньше 4–5 лет.
Дети понимают команды, состоящие из 4–5 действий, например: «Зайди в свою команду, найди плюшевого медведя, принеси его в зал и посади возле себя».
В три года у детей лучше развит слух, поэтому они часто не замечают свои речевые ошибки, но могут заметить ошибки других детей. Родители должны учитывать эту особенность и использовать её при общении с ребёнком, так как дети часто копируют речь взрослых.
В этом возрасте дети уже знают, как их зовут, как зовут их родителей, близких родственников и друзей. Они используют почти все части речи, слова меняются по падежам и числам.
Дети могут рассказывать сказки, истории из своей жизни, копировать слова и фразы родителей, учить небольшие стишки и петь песни. Они могут ответить на вопросы по картинке, составить рассказ по ней.
Дети могут закончить предложение, начатое взрослыми, задать вопрос и задуматься над услышанным, а также ответить на вопросы «почему?» и «когда?».
В три года дети без проблем используют речь в любой ситуации: задают вопросы, участвуют в беседе, общаются с друзьями и незнакомцами. Они сопровождают речью любое своё действие.
В этот период родителям нужно быть терпеливыми, так как это помогает тренировать речевую функцию и обогащать словарный запас ребёнка.
Формирование умений взаимодействовать и выражать чувства.
В возрасте двух-трёх лет ребёнок проявляет живой интерес ко всему, что его окружает. Он чувствителен и способен сопереживать другим людям, понимая их эмоции и проявляя заботу.
Малыш приветлив и доброжелателен к окружающим, он открыт для общения. Однако его отношение к разным людям может быть разным, он привязан к родственникам и друзьям.
Ребёнок стремится быть хорошим и любит, когда его хвалят. Он расстраивается, если его не замечают или забывают похвалить, и волнуется, если его ругают. Малыш умеет просить о помощи без истерик, когда это необходимо.
К прежним эмоциям, таким как гнев, радость, раздражение и удовлетворение, добавляются новые. Ребёнок гордится своими достижениями и чувствует вину за проступки.
В игре двухлетнего ребёнка появляются ролевые элементы, а в три года — сюжетные. Малыш учится планировать свои действия («построю дом», «накормлю куклу») и подражает поведению взрослых («ходит на работу», «готовит еду» и т. д.). Он также имитирует социальные отношения, обращаясь с игрушками ласково или строго.
Ребёнок перенимает модели поведения и правила, принятые в семье, и применяет их в общении с друзьями. Если в семье конфликты разрешаются мирным путём, то и в играх с другими детьми ребёнок будет стремиться к согласию. Это поможет ему быстрее и легче адаптироваться в детском коллективе и в обществе.
К трём годам ребёнок уже может общаться с другими детьми без помощи взрослых. Он самостоятельно знакомится с другими детьми и предлагает им поиграть вместе. При этом он понимает, что нужно делиться игрушками, чтобы дети приняли его в игру. Если кто-то из детей ведёт себя агрессивно, он знает, что нужно дать сдачи.
В играх ребёнок проявляет инициативу, придумывает правила и меняет их по своему желанию. Он умеет вести себя правильно в сложных ситуациях. Игры доставляют ему радость, особенно подвижные.
Также ребёнок демонстрирует понимание своей половой принадлежности.
К трём годам ребёнок становится более самостоятельным. Он знает, чего хочет, и умеет добиваться своего. Если взрослые пытаются навязать ему что-то, он может возмущаться, плакать и даже проявлять агрессию. Однако не стоит запрещать ему то, что не представляет опасности. Лучше позволить ребёнку самостоятельно воплощать свои идеи, не вступая в эмоциональные споры. Как ещё можно помочь ребёнку стать более самостоятельным?
Малыш осваивает навыки независимости.
Если представится возможность, ребёнок стремится к самостоятельности:
- он может сам надевать и снимать одежду, за исключением сложных элементов гардероба, таких как колготки, перчатки и обувь на шнурках;
- он ест и пьёт за столом, используя салфетку;
- он выполняет гигиенические процедуры, такие как умывание, мытьё рук, чистка зубов, расчёсывание волос, поход на горшок (часто без напоминаний со стороны взрослых);
- он следит за чистотой своих рук и одежды;
- он поддерживает порядок в доме, помогая родителям: вытирает ноги при входе в квартиру, наводит порядок в доме и своей комнате, собирает игрушки и расставляет их по местам, заправляет постель, аккуратно складывает одежду в шкаф, ухаживает за домашними животными и комнатными растениями.
Режим дня для детей в возрасте от двух до трёх лет.
Чтобы ребёнок развивался гармонично, важно, чтобы родители следили за его режимом дня, который помогает ему восстанавливаться после физической и эмоциональной активности. Это особенно важно, поскольку в этом возрасте организм продолжает активно развиваться и испытывает постоянное напряжение. Даже если ребёнок кажется бодрым и энергичным, к вечеру (а иногда и днём) он может чувствовать усталость, поэтому важно контролировать уровень его активности в течение дня.
Как может выглядеть распорядок дня у детей двух-трёх лет? Вот примерный план:
Сон. В этом возрасте ребёнку необходимо спать 10–12 часов в сутки. Желательно, чтобы в течение дня был один дневной сон продолжительностью 1,5–2 часа. Однако некоторые дети могут отказываться от сна, тогда можно устроить тихий час без сна — например, дать ребёнку рассмотреть картинки в книге или включить аудиосказку. Это поможет нервной системе малыша отдохнуть и сохранить хорошее настроение на весь день.
Питание. Ребёнка нужно кормить пять раз в день с интервалом в 2–3 часа.
Бодрствование. Если ребёнок спит днём, то период бодрствования составляет 5–6 часов. Поскольку нервная система ребёнка ещё не до конца сформирована, он может концентрироваться на одном занятии не более 20–30 минут. Ребёнок быстро устаёт или, наоборот, возбуждается. В течение дня важно чередовать разные виды деятельности.
Прогулка. В период бодрствования необходимо выходить на улицу. Даже зимой нужно гулять, но не более 1,5 часов, так как дети быстро переохлаждаются. Летом можно гулять на свежем воздухе в течение всего периода бодрствования, но избегать нахождения под палящим солнцем.
Купание. Помимо гигиенических процедур, это также способ закаливания и укрепления организма. Вода успокаивает, поэтому для хорошего сна вечером нужно искупать ребёнка.
Кризис трёхлетнего возраста: как подготовиться.
«Кризис трёхлетнего возраста» — это условное название, которое длится около года. Большинство детей в возрасте от 2,5 лет начинают проявлять независимость, настаивать на своём и доказывать свою правоту. У некоторых детей это может проявиться позже.
В этот период ребёнок может вести себя непредсказуемо: он становится упрямым, непокорным и строптивым, не слушается родителей и отказывается выполнять их просьбы. Такое поведение не направлено конкретно против родителей — ребёнок борется с окружающим миром и срывается на тех, кто пытается ему помешать. Это является нормальным этапом развития и свидетельствует о том, что психоэмоциональное развитие ребёнка происходит нормально.
Как родителям поддержать ребёнка в период кризиса?
Каждый ребёнок уникален, и то, как он будет реагировать на кризисные ситуации, зависит от множества факторов, включая его характер, возраст, отношения в семье и другие обстоятельства. Однако есть несколько общих рекомендаций, которые могут помочь родителям поддержать своего ребёнка в трудный период:
Будьте рядом. Самое важное, что могут сделать родители, — это показать ребёнку, что они рядом и готовы поддержать его. Не оставляйте его один на один с проблемами, постарайтесь уделить ему время и внимание.
Слушайте и понимайте. Важно дать ребёнку возможность выразить свои чувства и эмоции. Слушайте его внимательно, не перебивайте и не осуждайте. Покажите, что вы понимаете его переживания.
Не обесценивайте чувства ребёнка. Даже если вам кажется, что проблема не такая уж серьёзная, не говорите ребёнку, что он преувеличивает или что всё будет хорошо, если он просто перестанет плакать. Это может привести к тому, что ребёнок замкнётся в себе и перестанет доверять вам.
Будьте готовы к тому, что ребёнок может проявлять негативные эмоции. Это нормально, особенно в период кризиса. Не пытайтесь запретить ребёнку испытывать негативные эмоции, но и не позволяйте ему манипулировать вами с их помощью.
Не давите на ребёнка. Не заставляйте его делать то, что он не хочет, или решать проблемы, которые он не готов решать. Дайте ему время и пространство, чтобы он мог справиться с ситуацией самостоятельно.
Помогите ребёнку найти способы справиться с кризисом. Предложите ему различные варианты решения проблемы, но не настаивайте на том, чтобы он выбрал какой-то один. Пусть он сам решит, что ему подходит больше всего.
Поддерживайте связь с педагогами и психологами. Если вы чувствуете, что не справляетесь с ситуацией, обратитесь за помощью к специалистам. Они могут помочь вам и вашему ребёнку справиться с кризисом.
Будьте терпеливы. Процесс восстановления после кризиса может занять некоторое время. Не ждите, что ребёнок сразу вернётся к своей обычной жизни. Дайте ему время, чтобы он мог осмыслить произошедшее и справиться с последствиями.
Помните, что каждый ребёнок уникален, и то, как он будет реагировать на кризис, зависит от множества факторов. Главное — быть рядом и поддерживать его в трудный период.
Советы для родителей:
Относитесь с уважением и пониманием к проявлению самостоятельности ребёнка.
Предоставляйте ребёнку свободу действий и возможность делать то, что он хочет и чему научился.
Помогайте ребёнку, если он сам об этом просит.
Находите баланс в ситуациях, когда ребёнок не согласен или отказывается от чего-либо. Ребёнок должен понимать границы дозволенного, которые устанавливают родители.
Не давайте навязчивых советов, если ребёнок сам знает, как решить проблему.
Указывайте на ошибки ребёнка в дружелюбной форме, чтобы он мог их увидеть сам.
Замечания должны быть выражены в положительной форме, без использования частицы «не».
Важно понимать, что стремление к независимости — это естественный процесс, через который проходит каждый ребёнок. Это помогает ему стать самостоятельной личностью. Если родители будут вести себя правильно, ребёнок научится выражать свои желания и отстаивать их культурными способами.
