Родители часто спрашивают меня, какие правила важны для воспитания детей. Я думаю, что самые главные правила воспитания классных детей касаются не детей, а нас. Мы начинаем с принятия ответственности за себя и заканчиваем связью с ребёнком как главным правилом воспитания. А всё, что между ними, — это долгосрочный коучинг.
Самый важный навык в воспитании — это самоуправление.
Позаботьтесь о себе, чтобы не срываться на детях. Принимайте меры до того, как ваши чувства выйдут из-под контроля. Следите, чтобы ваша чаша всегда была полной. Чем лучше и сострадательнее вы будете заботиться о себе, тем больше любви и сострадания будет у вас для ребёнка. Помните, что он повторяет всё, что делаете вы, — и громкие скандалы, и самоуничижительные замечания о своём теле.
Самое важное обязательство в воспитании — стать защитником ребёнка и не отказываться от него.
Вы же не кричите на цветок, если он не цветёт? Вы его поливаете. Цените ребёнка и реагируйте на то, что ему действительно нужно, а не на то, что должно быть нужно с вашей точки зрения. Каждый ребёнок заслуживает в своей жизни как минимум одного взрослого, который на его стороне чуть более чем полностью. Это не означает, что он всегда прав. Это означает, что дети всегда заслуживают дополнительных усилий, каждая капля любви, которую вы вкладываете в них, оказывает положительное воздействие.
Самый важный секрет воспитания — дисциплина, хотя о ней написано так много книг, не работает.
Наказание всегда ухудшает поведение ребёнка. Избегание наказаний — главное, что можно сделать, чтобы воспитать ответственных и тактичных детей. Вместо наказаний руководите с любовью и устанавливайте границы поведения, но всегда проявляйте эмпатию к чувствам, включая те, которые ребёнок испытывает к установленным границам. Эмпатия и руководство с границами одинаково необходимы: ни один из компонентов не будет эффективным без другого.
В чём нуждаются дети, и о чём никто не говорит: им нужно безопасное место, где они могут выражать свои чувства, в то время как вы будете «слушать».
Если вы хотите вырастить ребёнка, который умеет управлять своим поведением, он должен научиться управлять эмоциями, которые движут этим поведением. А если вы хотите вырастить ребёнка, который умеет управлять эмоциями, сначала он должен понять, что у него есть безопасное место (ваши объятия), где он может плакать и злиться, и ему не будут затыкать рот.
Смех снимает напряжение, как и слёзы, поэтому игры с детьми — отличный способ помочь им выразить свои страхи и разочарования. Дети, которым с самого раннего возраста помогают справляться с сильными эмоциями, учатся управлять своими чувствами (а значит, и поведением) раньше.
Какое понимание нужно ребёнку? Что он просто ребёнок и старается изо всех сил.
Ожидайте от него поведения, соответствующего его возрасту, а не совершенства, и чётко определяйте приоритеты. Ребёнок формируется прямо у вас на глазах, он продолжает развиваться и обязательно перерастёт (в основном) неприемлемое поведение. Свинарник в комнате не так важен, как то, как он обращается с младшим братом или сестрой.
Самая полезная мантра: не принимайте это на свой счёт.
Что бы ни делал ребёнок, гораздо легче реагировать спокойно, если вы заметите, когда у вас начинают срабатывать триггеры. Сейчас главный — не вы, а ребёнок, который всё ещё учится и растёт, и ему нужна ваша поддержка. Культивируйте чувство юмора. Оно поможет избежать борьбы за власть. В ней нет победителей. Не настаивайте на своей правоте — помогите ребёнку сохранить лицо. Когда срабатывают триггеры, используйте это как возможность понять, что вызывает вашу реакцию, чтобы это не диктовало ваше поведение.
Что нужно помнить в трудные моменты: любое плохое поведение вызвано неудовлетворением основных потребностей.
Удовлетворяйте потребности ребёнка во сне, еде, отдыхе, объятиях, общении, веселье, мастерстве и безопасности. Заранее говорите ребёнку, какого поведения вы от него ожидаете. Обеспечьте его «строительными лесами» — постепенным обучением, чтобы он мог делать то, что от него ожидают. Дети хотят быть успешными. (Если они не хотят, это проблема отношений, а не поведения.)
Кто лучший эксперт по воспитанию? Ребёнок.
Позвольте ему показывать вам, что ему нужно, с самого раннего возраста. Слушайте сердцем. Будьте готовы меняться и расти — и учитесь наслаждаться этим процессом.
Какова единственная константа? Изменения.
То, что работало вчера, завтра может не сработать, поэтому подход к воспитанию нужно развивать по мере развития ребёнка. Кажется, что каждый из нас получает идеального ребёнка, чтобы научить тому, что нужно знать конкретному родителю.
Что самое важное? Поддерживать связь и никогда не отказывать ребёнку в любви — ни на секунду.
Дети стремятся к сотрудничеству по одной причине — они любят вас и хотят сделать вам приятное.
Для начала необходимо установить с ребёнком доверительные отношения. Это единственный способ воздействовать на него. Именно это ему сейчас нужно больше всего. И эта близость стоит всех жертв, которые неизбежны в родительстве.
