О частых жалобах, связанных с проблемами желудочно-кишечного тракта у детей, а также о том, как действовать в экстренной ситуации и какие методы помогут решить проблему. На что обычно жалуются дети? По мнению специалистов, возраст играет важную роль в этом вопросе.
«Всё зависит от возраста. Это могут быть жалобы на тошноту, отсутствие аппетита или, наоборот, повышенный аппетит, рвоту, боль в животе или изменения стула, которые могут проявляться в виде запора или диареи», — рассказывает эксперт.
Если у ребёнка болит живот, первое, что нужно сделать родителям, — выяснить причину боли. Возможно, ребёнок сам сможет объяснить, что его беспокоит. Поэтому вопрос «Почему болит?» должен стать первым в списке вопросов к ребёнку.
«Важно понять, почему у ребёнка болит живот. Первый вопрос — почему? Второй — где болит? Третий — как долго? И уже исходя из этого делать выводы. Если боль сильная, острая, ребёнок не может согнуться или разогнуться, или, наоборот, принимает вынужденную позу и замолкает, то это явный признак того, что нужно вызывать скорую помощь», — советует гастроэнтеролог.
Однако не всегда стоит тратить время на самостоятельный осмотр. «Если ребёнок лежит в согнутом положении и принимает вынужденную позу, то осматривать его уже нет смысла. В этом случае нужно сразу вызывать скорую помощь. Если же боль умеренная, то можно пощупать живот и визуально оценить, есть ли вздутие живота. После этого можно решить, какие меры принимать», — объясняет специалист.
Упражнения для улучшения работы кишечника у ребёнка
Если у ребёнка есть проблемы со стулом, важно понять причину. Возможно, он употребляет слишком много мучных продуктов и недостаточно клетчатки. Также стоит обратить внимание на уровень активности ребёнка и его психологическое состояние.
Если активность ребёнка снижена, можно рекомендовать ему выполнять определённые упражнения.
Первое упражнение — прыжки на попе, удерживая небольшой мячик между ног. Это помогает расслабить попу, что особенно важно при спазмах анальной области.
Второе упражнение — приседания. Их можно выполнять без стула и без мячика, но важно следить за правильной техникой. Отклонение назад также помогает расслабить попу.
Физическая активность очень важна для ребёнка, столкнувшегося с проблемой запора. Поэтому выбирайте упражнения, которые задействуют ноги. Старайтесь увлечь ребёнка, чтобы отвлечь его от проблемы и переключить внимание. Это поможет убрать психологический фактор.
Третье упражнение — подъём тазовой области лёжа на коврике. Для этого нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях, зажать между ними мячик и постараться оторвать таз от коврика. Можно также выпрямить ноги и попытаться достать ими до лба. Вместо мячика можно использовать любимую игрушку.
Эти упражнения помогают укрепить мышцы малого таза и ягодицы. Не стоит настаивать на большом количестве повторений и ругать ребёнка, если у него что-то не получается. Важно создать позитивную атмосферу и не акцентировать внимание на цели тренировки. Это поможет ребёнку справиться с психологическим фактором и улучшить работу кишечника.
