Трудно поспорить с тем, что уверенные в себе люди достигают больших успехов. Однако многие школьники, оказавшись в центре внимания, например, у доски, теряют эту уверенность, а вместе с ней и голос, и способность быстро реагировать на ситуацию.
Как же помочь вашему ребёнку чувствовать себя уверенно в таких ситуациях и получать достойные оценки за выученный материал, а не "слабую троечку" из-за волнения?
Открою вам секрет: все волнуются, и это нормально. Хорошая новость заключается в том, что с этим можно и нужно работать. Выступления можно превратить в увлекательный процесс, а учиться говорить легко и весело!
Вот несколько простых советов и упражнений, которые помогут вашему ребёнку развить уверенность в себе и улучшить дикцию:
Научите ребёнка не только читать, но и обсуждать, анализировать прочитанное
Заставлять ребёнка прочитать 20 страниц перед тем, как вы вернёте ему гаджет, не всегда эффективно. Попробуйте завести традицию семейных книжных вечеров. Наполните дом пуфиками, пледами, угощениями и любимой книгой, которую вы читали в его возрасте. Это могут быть "Дети капитана Гранта", "Приключения Тома Сойера" или "Двадцать тысяч лье под водой". Пусть все участники читают по очереди, вслух и с выражением. Достаточно одного-полутора часов, а затем книгу можно спрятать, чтобы продолжить на следующем вечере.
Обсудите прочитанное: "Кем бы ты хотел быть в этой истории?", "Как можно выйти из ситуации, в которой оказались герои?", "А что сделал бы ты?" Эти вопросы помогут ребёнку глубже понять сюжет и применить полученные знания в жизни.
Станьте экзаменатором
Попросите ребёнка рассказать выученное домашнее задание так, как если бы его вызвали к доске. Внимательно слушайте, задавайте дополнительные вопросы и рассуждайте вместе с ним. У маленького человека должно сформироваться ощущение, что отвечать урок — безопасно. Сначала садитесь близко к нему, но с каждым разом увеличивайте дистанцию, чтобы он учился говорить громче.
Поменяйтесь ролями. Дайте ученику почувствовать себя учителем. Пусть он оценивает ваш "ответ у доски", но попросите чётко обозначить критерии оценки: знание материала, уверенность, громкий и чёткий голос.
Потренируйте дыхание
Глубокий вдох животом, который надувается как мяч. Затем представьте, что в ваших руках — замёрзшая маленькая птичка, и её нужно отогреть своим дыханием. Выдох должен быть очень горячим и объёмным, живот при этом сдувается и подтягивается. Эта техника называется "горячее дыхание".
Второй шаг: на горячем выдохе нужно что-то сказать, например, "всё хорошо" — вполголоса, чтобы слышала только "птичка". Обязательно контролируйте, чтобы выдох оставался горячим и густым.
Запаситесь небольшими мячиками, например, теннисными
Глубокий вдох; мысленно вложите свой голос внутрь мячика. А теперь его нужно бросить на расстояние полтора метра, сопроводив горячим выдохом со звуком "Хэй!"; следующий бросок — два метра, потом — пять, и так далее. Важно: "Хэй!" летит вместе с мячиком — увеличивается расстояние — усиливается звук. Крик нам не нужен, — только объёмный звук. Для упражнения подойдёт также дартс, если у вас дома в чести эта игра.
Понаблюдайте за дикцией своего ребёнка
Обратите внимание, открывает ли ребёнок рот во время говорения или произносит слова буквально сквозь зубы, не утруждаясь по-разному складывать губы и шевелить языком? Зажатая челюсть и ленивая артикуляция могут свести на "нет" даже хорошую голосовую подачу. С дикцией тоже можно работать легко и весело!
Купите несколько персиков или нектаринов: нам нужны большие косточки. Позаботьтесь о том, чтобы косточка была гладкой (наждачка здесь отлично сработает). Напишите на бумажках несколько весёлых скороговорок. Первый игрок тянет скороговорку, читает про себя, а затем, положив косточку в рот (сначала на язык, потом — под язык — чередуйте), максимально чётко произносит скороговорку. Окружающие отгадывают и повторяют вместе с игроком. Весёлый вечер гарантирован, а хорошая дикция станет бонусом.
Практикуйте эти упражнения почаще, и уже совсем скоро ваш ребёнок начнёт говорить и выступать более уверенно, а потом (почему нет?) станет лучшим оратором в классе.
