XXI век можно назвать эпохой противоречий в воспитании детей. Мода постоянно меняется, и родители то следуют определённым моделям (например, японской), то получают свободу выбора. В этом обилии информации они не могут определиться.
Некоторые взрослые считают, что режим — это пережиток прошлого. В яслях, детском саду, школе и на работе человек находился в определённых рамках. После распада советской системы появилась вера в то, что ребёнок — свободная личность и может выбирать сам. Но это не так. В силу возраста и отсутствия жизненного опыта ребёнок не может установить для себя границы.
Поэтому он нуждается в родительских ограничениях. Только так можно вырастить человека с устойчивой психикой. Особенно это касается детей младшего и среднего дошкольного возраста.
Поэтому задача родителей — создать не систему строгих требований «ложимся строго в 21:00», а режим, который разделит день на определённые действия. Например, в час дня ребёнок ложится спать, а взрослый в это время читает ему книгу.
В чём опасность?
Некоторые считают, что режим нужен только для детского сада, но это не так. Если ребёнок сам решает, что ему делать, это может привести к формированию авторитарного характера. Родители — главные в семье, и это нормально. Поэтому они задают ритм дня и определяют, что нужно делать. Важно предоставлять режим дня не как диктатуру, а как необходимость для жизни. Так все следуют правилам.
Однако режим не должен быть перегруженным и содержать множество дел. Ребёнку нужно оставить время для игр и других развлечений. Также нет смысла в большом количестве кружков в дошкольном возрасте.
Как составить режим?
Режим дня для дошкольника очень важен и влияет на его развитие. Но малыш ещё не умеет читать, и составлять для него расписание бесполезно. Поэтому лучше использовать другой подход. На видном месте можно повесить плакат с яркими картинками. Например, утренняя часть дня может быть отмечена знаком солнца, а на ней можно разместить изображения умывания, завтрака и сборов в детский сад.
Если ребёнок с ранних лет привыкнет жить по режиму, ему будет легче адаптироваться к школе. Особенно это важно для выполнения домашних заданий, так как родители не должны постоянно контролировать ребёнка. Режим помогает человеку экономить энергию. У него формируются определённые реакции. Например, он привыкает есть в одно и то же время, что помогает избежать переедания.
Если ребёнок всегда ложится спать в одно и то же время, его мозг начинает готовиться ко сну заранее. Соблюдение режима дня положительно влияет на иммунитет и психику.
