Ощущение движения плода — это радостные и трепетные моменты, которые с нетерпением ожидают будущие мамы. Кроме того, это показатель благополучия малыша. В этой статье мы расскажем, что должна знать беременная женщина о частоте шевелений ребёнка.
Интенсивность и частота движений плода — это важные показатели его здоровья и благополучия. Если женщина беременна впервые, то она может не ощущать движений ребёнка в течение длительного времени, в отличие от тех, кто уже рожал.
Будущей маме следует внимательно следить за активностью плода. Если движения становятся слишком активными, болезненными или слишком сильными, необходимо обратиться к врачу. Это может быть признаком нехватки кислорода или другого риска для здоровья малыша.
На 7–8 неделе беременности плод начинает шевелиться, но мама не ощущает его движений из-за маленького размера. Однако к 16–22 неделе ребёнок становится больше, его масса увеличивается, и женщина начинает чувствовать первые толчки.
Факторы, влияющие на срок появления первых движений плода
- Телосложение будущей матери. У женщин с лишним весом первые движения плода могут ощущаться на 21–22-й неделе беременности, а у более стройных — на 18–19-й.
- Количество предыдущих беременностей. При первой беременности движения плода ощущаются позже, так как после родов тонус передней стенки живота снижается, и ощущения становятся более знакомыми при последующих беременностях.
- Многоплодная беременность. При наличии двух и более плодов в утробе матери первые движения могут ощущаться уже с 16-й недели беременности.
- Ожидания будущей матери. Если женщина будет внимательнее прислушиваться к своему организму и обращать внимание на различные изменения, то она сможет быстрее ощутить движения плода.
Факторы, влияющие на активность плода
- Время суток. Ночью ребёнок чаще проявляет активность, по словам опрошенных беременных. В дневное время он обычно спит, поэтому его движения менее заметны.
- Активность будущей мамы. Если беременная женщина спокойна и лежит на спине, то ребёнок двигается активнее. В случае, если она активна, то движения плода становятся менее интенсивными.
- Питание. После употребления большого количества сладкого ребёнок становится более активным.
- Громкие или спокойные звуки. Резкие звуки могут вызвать реакцию у плода, он может испугаться и начать активно двигаться. В то же время, если звуки спокойные, то ребёнок успокаивается, и его движения становятся менее заметными.
- Эмоциональное состояние матери. Если беременная испытывает стресс, то ребёнок может начать двигаться активнее или, наоборот, на время перестать проявлять активность.
- Длительное пребывание в неудобном положении. Это может вызвать дискомфорт у плода, и он начинает двигаться активнее, вплоть до сильных толчков. Особенно ему не нравится, когда мама лежит на спине, так как это может привести к нарушению кровоснабжения матки и сдавливанию сосудов. Поэтому врачи рекомендуют беременным избегать положения лёжа на спине и выбирать боковое положение тела во время отдыха и сна.
- Количество околоплодных вод. Чем меньше околоплодных вод, тем чаще ощущаются движения плода. Если же их слишком много, то движения могут быть менее заметными.
Почему важно обращать внимание на активность малыша в утробе матери?
Шевеления плода — это один из основных показателей его состояния. Если ребёнок начинает слишком активно двигаться или, наоборот, становится менее активным, то это может быть поводом для беспокойства. В таком случае беременной женщине следует обратиться к врачу.
Гинеколог может порекомендовать будущей маме вести подсчёт шевелений. Если за сутки их количество меньше 10 или, наоборот, больше, то это может быть признаком проблем. В такой ситуации необходимо провести дополнительное обследование, чтобы исключить кислородное голодание плода.
Если беременная не ощущает шевелений ребёнка в течение нескольких часов, а затем чувствует их, то не стоит паниковать. У плода может быть свой режим сна и бодрствования, который не совпадает с распорядком матери.
Как правильно считать шевеления?
При подсчёте шевелений не следует учитывать икоту, так как она не является показателем активности плода. Считать шевеления лучше в положении сидя или лёжа, в спокойном состоянии. Также необходимо учитывать срок беременности. Во втором триместре толчки более частые, а в третьем триместре их становится меньше, так как ребёнку уже тесно в утробе матери.
Метод Кардиффа
В рамках этого метода необходимо подсчитать первые десять шевелений плода за сутки. Если их количество меньше нормы, то это повод для беспокойства.
Метод Садовски
При использовании метода Садовски необходимо считать шевеления плода в течение часа после приёма пищи. За это время плод должен совершить как минимум четыре движения. Если же количество движений меньше, то необходимо продолжить подсчёт ещё в течение часа. В итоге за два часа должно быть зафиксировано не менее десяти шевелений, но не менее четырёх за час. Если плод совершил два-три движения, то необходимо немедленно обратиться к врачу.
Метод Пирсона
В рамках этого метода необходимо считать шевеления плода с 9:00 до 21:00. Необходимо фиксировать первое и десятое шевеление в таблице. В графе указать время, когда плод совершил десять движений. Если за 12 часов плод совершил не менее десяти движений, то всё в порядке.
Будущая мама должна обязательно вести подсчёт шевелений плода. Игнорирование этого может поставить под угрозу здоровье плода. Чем раньше будет обнаружена причина изменения количества движений, тем быстрее можно будет принять меры для спасения будущего ребёнка.